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욕심 버리기

다신다이어터

이쁘니날씨니
2019.04.28 02:12 | 조회수 456 | 좋아요 0

요즘은 광고도 그렇고 너무 단기간에 드라마틱한 효과로 빠지는 다이어트를 선호해요. 저또한 그랬구요. 그러다보니 불가능한 식단과 운동법으로 무리하게 되고 오히려 요요가 와서 더 찌게되고 쉽게 포기하게 되더라고요. 제일 중요한건 작은것을 꾸준히 오랫동안 지속하는 것 인것같아요!

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댓글 (5)

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줄라이7676
|09.07 19:53

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응원합니다!!

줄라이76
|06.18 17:11

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응원해요!!!

sosoh68
|05.14 23:04

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마자요ㅠㅠ 근데 그게 쉽지 않은 거 같아요ㅠㅠ

계란조아아
|04.30 19:18

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맞는거같아요 ! 꼭 성공합시다

라떼홀릭쿠
|04.29 19:48

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저도 기간 길게 잡고 건강하게 살빼려구요! 단기간 하려면 할 수 있지만 몸만 상하는거 같아요.

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