다이어트

신청합니다.

40대 예쁜엄마가 되고싶어

간헐적 다이어트 2달유지 하고 있습니다.

먼저 슈퍼에서 닭가슴살샐러드를 구입해서 먹어봤는데 간이 너무 쌔서 이용을 안하고 있었습니다.

야채와 단백질위주로 탄수화물 줄이기 물 많이 마시기등 하고 있는데

단백질은 치즈,계란,고기만 먹고 있어 닭가슴살로 대체해 보려고 신청합니다.

이전글 꼬꼬빌 심쿵닭 체험단 신청합니다

다음글 1년목표로 달려가는중입니다

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top