다이어트

30kg감량 다이어터의 팁(?)

다신다이어터

유뎌유뎌니
2019.05.21 16:02 | 조회수 3,613 | 좋아요 6

저는 밥을 너무 좋아했어요 치킨에도밥 라면에도밥 곱창에도밥 고기에도밥 ..!!하지만 한창 다이어트 할때 밥을 아예 끊었어요 5개월동안 대신 빵 라면은 먹었지만 좋아하는음식이 아니니 과식을 하지 않았답니당 제일 좋아하는걸 안먹으니 다른것도 참을만 하더라고요 이렇게 자신이 제일 좋아하는 음식 한가지를 아예 뚝 끊는것도 효과를 보는것같아요 ㅎㅎ

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댓글 (39)

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줄라이7676
|09.07 19:48

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응원합니다!!

Neobusters
|07.29 04:22

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전 과자를 끊어야 될것 같아용 ㅎ

라온트리
|06.30 01:29

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다 끊어도 밥은 못 끊을 거 같아요ㅠ

유나엘리
|06.27 19:44

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대단하세요!

CKNAM
|06.24 00:21

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저도 밥순이에요 ㅠ 줄이는 중입니다.

펭펭훨훨
|06.20 18:13

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밀가루끊기ㅠㅠㅠ해야하는데 어렵네요

줄라이76
|06.18 17:01

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응원해요!!!

Han도담
|06.14 22:36

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헐 그럼 전 면을 끊어야하는데 ㅠㅠ 자신이 없네요 ㅠ 진짜 대단하세요!!

천사민진맘
|06.13 22:32

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오 저랑 비슷하네요 저도 30키로 정도 뺐는데 식사는 비슷하게 하되 밥을 끊었어요 요즘은 낮에 5숟갈 정도 먹고있어요
그랬더니 살이 확 빠지더라구요^^

토마토마녀
|06.12 18:18

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밥을 끊으시다니 존경스럽습니다. 저도 밥을 너무 좋아해서 다이어트가 고난이네요.ㅜㅜ

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