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체력측정을 하는데 작년보다 2등급이 낮아졌습니다
맞던옷들도 안맞아서 똑같이 맞고 편한옷만 입게되고
이렇게 살아서는 안되겠다고 생각이들어 감량을 시작하게되었습니다!
우선 한달안에 최대한 습관을 잡고 평생동안 꾸준하게 다이어트 해서 멋지고 건강하게 살아보겠습니다!
이번달안에 104kg에서 95kg까지 감량 목표입니다!

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