다이어트

화장실 매일매일 가고싶어요.신청합니다.

다요트 시작하면서 화장실이 2~3일에 한번씩 가고있어요.
변비에 좋은 채소, 과일을 껍질이랑 같이 먹고있지만...
화장실을 매일 가기엔 무리인가봐요.
도대체 얼마나 많이 먹어야하는건지...
유산균이 변비에 좋다고하는데...먹어보고싶어요.
꼭~~ 뽑아주세요.^^

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