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직장생활12년차

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13년차 직장인입니다
대학때까지 상체도 날씬하고 많이 뛰어다녀서 날씬하다는 소리많이 들었었는데
30살되고 뱃살이 안빠지고 13년 하루종일 따리꼬고 앉다보니 골판도 휘고 균형도안맞고합니다
적당히 매일매일 관리해줄수있는 게 있다면 도움이 될것같습니다
내일부터 진정한 다이어트도 시작예정입니다

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