건강한 다이어트를하려 열심히 운동하고 있습니다.
식단도 나름 식단일지도 빼놓지 않고 쓰며 관리하는데 어느 순간 부터 운동이 다이어트에 적이 되어버렸네요 아침에 운동갔다가 점심시간에 집에 오면 너무 배고파 좋아하기도 하고 간단하게 빨리
먹을수 있는 떡이나 빵을 자주먹다보니 살이 빠지질 않네요ㅠㅠ
칼로리가 낮은 떡이라니 간단하게 좋아하는 음식을 먹으며 다이어트를 할 수 있어 너무 좋을것 같아요.
하지만 먹어보고 검증을 해야겠죠!
뽑아 주시면 성심껏 솔직하게 많은 분들께 도움되도록 글 남기겠습니다
