1일 닭가슴살 샐러드 1끼씩 꼭 먹으면서 11kg 감량 후, 이제 유지어터로 지내고 있어요!
살 빼면서 식단에 대한 강박관념이 생겨서 그런지 오히려 다이어트할 때보다 이 상태를 유지하는게 더 힘들더라구요
그래서 요즘에는 건강식, 칼로리 낮으면서 맛있는 음식 레시피들을 많이 찾아보고 있어요
닭가슴살 월남쌈, 곤약토마토계란볶음 등 여러 음식을 직접 해먹고 있구요ㅎㅎㅎ
닭신 닭가슴살을 사용해서 맛있는, 그리고 예쁜 건강식을 요리해서 먹어보고 싶어요!
맛도 있으면서 칼로리도 착하다니 더욱 먹고싶은 의욕이 생겨요!!!
인스타그램 _hyunji11
1
