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안녕하세요

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서울에서 자취중인 20대 직장인 입니다
혼자살다보니 배달음식과 늦은시간에 먹게되네요
일 특성상 삼교대이다보니 이른새벽이나 밤에 챙겨먹기 부담스러워서 건강상으로도 도전해보고싶습니다

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