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40대 다이어트

 다신다이어터

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소아비만으로 고등학교때 70kg 나가다가, 대학교 1학년 여름 방학때 매일 운동장 25바퀴씩 돌며 47kg까지 뺐다가~30대에는 50kg 정도로 유지하다가 40대 되니 54kg 정도 됐네요~이제 더 나이들면 갈수록 나잇살도 더 찔텐데 하는 걱정이 돼서
다시 50kg로 만들어 놓고 싶은데~나이드니 예전보다
다이어트가 힘드네요^^ 핑거루트환 먹으면서 열심히 다이어트 해보고 싶어요^^

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