다이어트

09/01 오늘의 저녁!

오늘은 점심에 죽에 돼지불고기를 살짝 먹어주는 실수를 해서
운동하기 전에 체지방 빼는데 도움 좀 되라고 이렇게 저녁 먹어봤어요..!!
다음에는 올리브유를 더 조금만 넣어야겠다 싶은 첫 양파 굽기였네요 하핳 😂

이전글 [탄수화물 적당히 먹기] 9/1 아침

다음글 빠른 저녁

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top