다이어트

🌟누워서 하는 다리 스트레칭🌟

다신다이어터

땅콤 6
2019.09.15 23:17 | 조회수 1,128 | 좋아요 1

어디서 주워왔는데 화살표 방향으로 6가지 동작입니다.
다리 스트레칭 뭐부터 해야할지 모르시겠다면
모든 동작 10번씩 반복해보는 걸로 시작해보세요 :)

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댓글 (11)

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gibaa
|08.03 12:54

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감사합니다 !!

오늘밤에
|02.22 22:43

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좋은 정보 감사해요

토토로46
|02.18 16:46

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자료감사합니다

콩2엄
|09.29 21:58

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누워서 간단히 따라하기 좋네요ㅎㅎ

델라*
|09.21 02:51

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힘든 자세도 있네요 ㅠ 홧틴

레모니닝
|09.19 17:15

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감사합니당

델라*
|09.18 23:57

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좋네요

0916시작
|09.18 23:53

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해봐야겠어융

jelly50
|09.18 22:25

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감사합니당 잘볼게요

령츈사마
|09.16 23:29

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자기 전에 하고자면 좋을 거 같아용

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