다이어트

다신 s파게티 로제 와 함께 아침을 든든히 시작했습니다^^

허리27되자 1 1 1
2019.11.09 10:22 | 조회수 139 | 좋아요 0

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아침식사에 s파게티 로제와 시작해 봤습니다~
한끼식사로 포만감을 가져 봅니다^^
조리도 엄청 쉽고요
약간의 물과 프라이팬에 2분에서 3분만 수저로 살살
조리하면 금세 S파게티 로제의 형태가 되더라구요~
눈으로 보았을때 두부면이 정말 만족이 갑니다.
한번 씹을때에 30번 정도 씹고 삼키는데
딱 좋와요~
카로리도 착하고요
동영상을 너무 길게 찍었더니 등록이 안되네요 ㅎ
맛있게 먹고 착한 몸무게 유지 잘 하겠습니다
감사합니다~~

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