안녕하세요. 오늘도 이른 새벽 일기질입니다. 아직 물 한 모금 안 마셨는데 매정한 체중계가 한눈금도 변하지 않더라구요. 어제 내가 월매나 욜쒸미! 일했는데...ㅠ.ㅠ 약간 섭하지만 뭐.. 오늘도 힘차게 시작 합니다.
아! 어제 코스트코에서 유기농 아몬드 무첨가 우유릏 찾았어요! 이 착한 탈로리와 정직한 원재료! 봉 잡은 기준이네요. 이제 액상 과당들어있는 괘씸한 연세 두유는 안녕!
나중에 이 일기 더 업뎃할께요. 일을 가야해서리..
오늘 칼로리 아주 적네요. 저녁은 아직 안 먹었어요.
오늘 아침 스무디에는 바나나와 복분자 대신 석류를 넣고 갈았어요. 맛은 괜찮았는데 씨앗이 오도독...
점심은 오늘도 깻잎 쌈 먹었구요.
오늘 집에 가면 진짜 운동하고 자야지.. 어제는 너무 몸이 힘들어서 침대로 직진! 그래도 오늘 아침에 힙업운동을 한 10분 했어요. ^^
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