다이어트

처음으로 신청해봅니다.

다이어트 한지 3개월째 82kg에서 나름 실천할수 있는 작은 습관부터 바꾸는 노력을 했더니 지금 현재 76kg까지 됐지만, 그래도 갈 길이 멀어요.
설 지나고 지금까지 자만하게 되었는데
다시 초심을 잡아 시작 할까 합니다.
꼭 성공 하고 싶어요.

이전글 15기 처음으로 도전신청합니다~

다음글 다신 15기 신청합니다

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top