다이어트

[0315] 둘째날

❗️이거 딱 마시면 포만감이 잘 들어서 좋은 것 같다 !

❗️원래 하루에 많으면 -0.4kg였는데, 오늘 재보니 -0.5kg가 되었다. 어제 황금기인데다가 별로 안먹고 운동 열심히 해서 그런 것 같기도 하기에 체중감량 효과는 좀 더 지켜봐야지 알 것 같다.!

이전글 스키니랩 가벼워지는 시서스 무사도착🌞

다음글 스키니랩 가벼워지는 시서스 개봉기입니다~

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top