다이어트

자취생의 건강한 다이어트를 도와주세요😭

Wisdom3177
2020.03.21 17:20 | 조회수 86 | 좋아요 0

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저는 밥을 차리기 귀찮아 매 끼니가 밀리는 게 일상이랍니다. 그러다보니 점심과 야식으로 5kg이 쪄버렸어요ㅠㅜ
점차 몸이 나빠지는 게 느껴지다보니 야식이라도 건강한 식단으로 바꿔보자고 마음먹었답니다! 그렇지만 어떻게 시작해야 할지 정말 막막하네요😭
한스푼 샐러드의 도움으로 건강한 다이어트의 시작을 열어나가고 싶은 바램입니다❣
열심히 할께요! 그리고 코로나 조심하세요😊

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