다이어트

식이조절이 간절한 때!

106kg에서 86kg을 운동을 통해 감량을 했지만 다신 그래프 분석을 보니,

파란색 섭취한 칼로리를 보면 너무 불규칙함을 알 수 있었다. 규칙적이고 기준이 잡힌 식이조절을 해야 앞으로 더 감량해야할 체중 감소에 도움이 될거란 생각이 들어 체험단에 신청하는 바이다.

이전글 한스푼샐러드❣️체험단 신청합니다

다음글 😍식단관리 돌입!!!😍

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top