view-top

[다신1기 14일차]나도야♥ d-17

view-사진

벌써 2주되었네요...ㅜㅜ

오늘은 이래저래 바빠서 먹은거 사진도 못찍고
정신이 없었네요ㅜ.ㅜ

식사.
아침 고구마한개, 우유한잔
점심 못먹음ㅜ
간식 3시경 야채호빵1개
4시경 꼬치어묵 2개
저녁 밥 반의반공기, 장조림 조금, 백김치
점심시간경 넘 바쁘고 정신없어
밥도 못챙겨먹고 애들 간식주면서 배고파서
같이 또 호빵..호로록~
병원다녀오면서 넘 추워서 오뎅 호로록~

배고프면 자꾸 정줄 놓네요ㅜㅜ
끼니를 건강히 잘챙겨먹어야하는데. ,

운동
마일리 사이러스 하체운동
오늘도 집안일 마무리하고 모두잠든후에..ㅋ


내일 막내놈 두돌기념 식구들과 저녁약속이
있는데...뷔페가요ㅜㅜ
제발 정줄 안놓길.....ㅠ.ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 14일차😙[2014.11.14]-0.7kg👍

다음글 도전! 다신 1기! 14일💪

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동