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아임슝 다신일기 15일차 오늘은 걷기만ㅠ.ㅠ 그리고 인바디!

다신다이어터

아임슝
2014.11.15 21:18 | 조회수 583 | 좋아요 1

오늘은 약속이 유독 많았네요ㅠㅠ
먹기도 많이먹고 걷기도 많이걷고...

내일은 김장 으악ㅠ.ㅠ 엄마도와드리는거지만 그래도 힘들겠죠ㅠㅠㅋ

2주 전 인바디 했을때
체중 57.8, 골격근 21.4, 체지방 18.1 이었어요.

오늘 인바디 결과는
체중 56.6 골격근 21 체지방 17 이네요.

1주동안 1.2키로 감량, 체지방 1키로 정도 감량했네요 흐흐
전 복부에 항상 지방이 많다고 나와서ㅠㅠ
복극운동을 좀 더 열심히 해야겠어요ㅠ.ㅠㅋ

좀 더 건강한 내일이 되길 바라며!!

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댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

아임슝
|11.17 01:20

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순정씨😘 감사해용♡

아임슝
|11.17 01:19

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군밤1335 네!!! 내일도 모레도!

아임슝
|11.17 01:19

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인어공주몽 감사해요♡.♡

인어공주몽
|11.16 01:19

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체지방이 줄고 있다는 건 잘하고 있다는 거에요~~
남은 15일도 화이팅!!!

날쎈차차
|11.15 21:59

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힘내세요^^

군밤1335
|11.15 21:27

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힘내세요! 내일도 모레도 건강히~

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