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46kg 도전합니다.

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2년전, 한달반만에 59 -> 48kg 감량했지만 (-11kg)
현재 7kg 요요가왔습니다.
한번 감량해본결과, 자신이 평생 유지하고 싶은 몸무게보다 -2~3kg는
더감량해야 유지하기 수월하다는 것을 깨닫고 마지막으로 다시 도전해봅니다!
평생 유지하고싶은 몸무게 : 48kg
목표 : 46kg

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