복용한지 5일째구요. 점심먹은후 한알씩 복용했어요
복용후 3일차까지는 효과가 없다가 어제 시원하게는 아니지만 화장실 한번 갔구요.
지금 gm다이어트 중이기도 해서 음식량이 엄청 적은데도 오늘도 화장실 한번 갔어요!
원래 변비가 심해서 3-4일에 한번 가거나 심할때는 변비약을 복용하는 1인인데 하루에 한번씩 화장실을 가서 기분도 좋고, 이때문인지 모르겠지만
체중 감량속도도 빨라요!
전에 먹던 가루형 프로바이오틱스보다 효과가 좋은것 같아 기쁘네요^^ 한달 꾸준히 복용할게요
