다이어트

심쿵닭 야채볶음♡

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매번 구워서 결대로 찢어먹거나
베어 먹었는데 이번엔 볶아먹었어요
닭가슴살을 먹기좋은 크기로 잘라줘요
해동해놓은 상태라 잘 잘립니다

버섯.당근.양파
집에 있는 야채 넣어주심 돼요
후추.톡톡 소금 소량 넣었어요
소스를 안넣어먹어서
간을 아예 안하면 좀 먹기힘들더라고요ㅋㅋ

심쿵닭가슴살 한개와 야채 볶으니
양이 어마무시해졌어요 냐하하
토마토는 열을 가해서 먹으면 영양소가 더 많아진다죠
오늘도 배불리 영양가득하게 한끼 완성♡

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