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다신 16기 신청해요~^^

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사실 전 14기즘부터 도전했는데 14기땐 일주일 15기때쯤엔 20일까지도전하다 개인적인일로 마무리하지 못했어요

하지만 그때부터 계속 다이어트중이엇어서 체중은 약 10키로가까이 뺀것같아요~^^

다신 어플과 인증하는게 처음엔 쉽지 않지만 쓰다보니 습관도되고 자기 관리도 되어서 무척 좋더라구요..

이번여름 제 목표는 11자복근 보기 입니다~^^

이번엔 꼭 끝까지 완주해보고싶어요!

모두 함께 열심히 해보게요 화이팅 입니다~^^

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