다들 식단 어떻게 하시나요?̊̈
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오트밀에 우유 부어서 냉장고에 30분 넣어놓으면 식감이 쫀득쫀득해서 맛있어요... 요거트나 짜요짜요 얼려 놓은거도 자주 먹고... 외식할때는 소고기덮밥 같은거 시켜서 위에 고기만 걷어먹고 그래요 저는ㅎㅎ
식단 참 안쉽네요. 곤약도 먹고 레몬물도 마시는데 저녁만 되면 번번히 무너집니다
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