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단백질 섭취가 어려워요

 다신다이어터

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요즘 다이어트를 시작했는데 좋아하는 빵도 못 먹고 단백질 섭취가 생각보다 힘드네요~

무엇을 먹어야 하나,매일 계란만 먹기도
힘들고... 도와주세요~~^^

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