다이어트

안녕하세요!비포애프터 첨 올려봐요!

Wannabe날씬
2020.07.13 23:45 | 조회수 5,052 | 좋아요 2

체중감소랑 다리살이너무빼고싶어서 시작했어요!
첨에는 식단으로만 3키로정도 뺀 상태에서 시작했고 총 5kg정도 감량했는데, 다리가 많이 안빠진거같네요ㅠ

뭔가 몸무게는 엄청 빠졌는데, 몸무게에 비해 몸바디는 많이안빠진느낌이라, ㅠㅠ근력운동은 일주일에3번정도, 한번할때마다 30분정도씩 하고있는데 더 늘려야할까요??

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너도할뚜이써!!!
|08.27 02:05

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화이팅요!

MNO00
|08.04 17:06

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대단합니다

리얼워터
|07.24 15:54

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대단하십니다!

하늘빛꽃길
|07.22 18:02

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멋져요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

하루종일기다
|07.22 00:39

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화이팅!!!

jjooh7
|07.22 00:09

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눈에 확 차이가 보이네요 ~

해낸다49kg
|07.21 23:45

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대단하세요ㅠㅠ

0영이O
|07.21 19:29

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함께 화이팅입니다~

달구름빵
|07.21 16:51

신고 0 공감 0

도도아리사랑해
|07.21 13:11

신고 0 공감 0

화이팅

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