view-top

끊을수 없는 탄수화물

 다신다이어터

view-사진

다이어트에 제일 힘든 부분은
바로 탄수화물! 밥이더라구요
제가 교대 근무를 하면서
더 불규칙하게 먹는 부분도 있지만

밥을 건강하고 알차게 먹는 부분을
항상 생각 해 본거 같아요!

전보다 탄수화물을 많이 줄였지만
그래도 딤채쿡 적당 챌린지 하면서
정체기도 극복하거 싶어요^^


오늘도 즐거운 아자아자♡

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 똥이 안나와요

다음글 딤채쿡 적당챌린지 체험단 신청합니당💜👏

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동