다이어트

전날 폭식으로 간헐적단식.. 7일

쩌리애미
2020.09.27 20:56 | 조회수 211 | 좋아요 0

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전날 과식으로 몸무게가 불었다 ㅠㅠ
괜찮아 내일부터 또 조금씩 먹으면 되니깐!!
오늘은 냉동해둔 쌀밥에 흑염소탕을 먹었다.
냉동했던 밥은 반칼로리라던데 사실일까 ㅌㅋㅋ
어쨌든 맛있게 먹고 밥 땡...
전날 새벽까지 공부해서 늦게 잔 탓에 늦에 일어나 한끼론 괜찮은 것 같다.
오늘이 챌린지 끝이라니 ㅎㅎㅎ
꾸준한 다이어트가 답인듯.
밥도 잘 챙겨먹고 조금씩 줄여나가서
올해는 반드시 다이어트 성공해야겠다 !