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제로 닭가슴살 고추장으로 다이어트용 야채비빔밥

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다이어트 첫날 일반식은 비빔밥~!
몸도 위도 실컷 늘어나있는 상태의 출발이기에..

밥은 반만...넣고
대신 양배추를 채썰어서 물에 볶아서 양을 채웠어요 ^^
양파도 물에 볶고...계란후라이도 물로 ^^

00:05


으흣~ ^-^
느끼한맛이 덜해서 한결 속이 편안한
닭가슴살 볶음고추장 이였어용~ 으흣~

비비기전 살짝 맛을보고 아~! 했어요.
볶음고추장~! 크~
시판 고추장들보다 한층 고소한맛이있어요~

내일은 조금 더 제대로 비빔밥을 해봐야겠다는
의욕이 불끈~! ㅋㅋ

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