다이어트

닭가슴살채소볶음

다신다이어터

내목표60
2021.08.14 12:17 | 조회수 668 | 좋아요 3

닭가슴살 100~110g 짜리 잘라서 넣고 코스트코에서 파는 얼린 채소 넣고 볶은거에요~ 채소도 생각보다 아삭아삭하고 맛있더라구요~
저는 간도 살짝해서 먹고 후추도 살짝 양파와 마늘도 같이 볶아서 먹기도 해요. 저녁식사로 먹으면 세상 든든 ㅎㅎ
먹다가 또 물리면 닭가슴살을 닭가슴살 소세지로도 바꿧다가 타바스코소스 뿌려서 매콤하게 먹기도 해요^^

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댓글 (4)

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언제빠지려나!
|08.30 23:01

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오호~~ 매번 샐러드만 해먹었는데. 레시피 좋아요~

내목표60
|08.30 21:44

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오 네네 오일 두르시구 야채볶다가 닭가슴살넣고 볶아서 먹음 저녁내내 든든해요^^ 전 귀차니즘이라 채소도 냉동실에서 바로꺼내서 좀 놔뒀다가 걍볶아요 ㅎㅎ;그래도 잘녹고 잘볶아지더라구요~ 맛나게 해드세요:)

카@jyp8278
|08.30 21:41

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닭가슴살 볶음 소금후추로만 해봤는데 야채넣어 해봐야겠어요! 오일은 조금 둘러야하겠죠...?

피카츄pp
|08.18 00:46

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👍👍👍

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