다이어트

단호박에그슬럿!

다신다이어터

열운s2
2021.08.18 17:29 | 조회수 924 | 좋아요 2

단호박을 꼭 찜기에 안해도 되고 전자레인지에 할 수 있어 간편한 것 같아요!

단호박, 달걀, 치즈 한장, 후추로 만들었습니다!

단호박안에 달걀이 들어갈 수 있게 숟가락으로 조금 파서 옆에 놓고, 달걀 톡!한 후 노른자를 터뜨려주었습니다! 치즈한장 덮은 후 후추 조금 뿌리고 랩으로 한 번 감싸서 공기 통하게 포크로 콕콕 찔러줬어요!
그리고 전자레인지에 3분 돌려줬는데 단호박 크기와 전자레인지마다 좀 다른 것 같아요!

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댓글 (5)

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밍미잉
|10.19 08:21

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👍

룰루랄라블리
|09.02 23:29

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맛있어보여요~~한번 해봐야 갰어요~~👍👍

power1079
|08.29 07:36

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단호박 구입해야 겠어요

카@suj
|08.26 10:27

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맛있어보여요

다시53으로
|08.24 01:08

신고 0 공감 0

저도 가끔 해먹어요. 간편해서. 맛있고 좋아요^^

1

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