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밥이 없는 연어아보김말이~ 맛있고 건강한 한 끼

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재료는 집에 있는거로 정말 간단하게 만들었어요.

단무지가 없어 씻은 김치와 할라피뇨로 상큼한 맛을 주었고 주 재료는 훈제연어 50g, 아보카도 40g, 계란지단 (계란1개) 그리고 샐러드용으로 손질된 믹스채소 한 줌 넣고 밥이 없이 말아줬는데 맛있네요. 타바스코 소스 몇 방울 씩 뿌렸는데 매콤한거 좋아하는 제 취향에 딱이였어요^^

다이어트 중이라 다 맛있는건지는 몰라도 간단하고 건강하게 한 끼 뚝딱이네요^^

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