325칼로리 치킨김밥(1.5줄기준)
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- 2021.11.15 19:36 | 조회수 2,516 | 좋아요 4
325칼로리 치킨김밥(1.5줄기준)
1. 닭정육 또는 닭가슴살을 소금,후추,마살라(카레가루이며 생략가능)로 양념후 에어프라이어에 굽기.
2. 계란후라이 굽기(기름대신 물 조금 넣어서 구우면 좋습니다!)
3. 김밥김에 상추2장,깻잎1장 계란후라이 넣고 닭고기넣기
4. 김밥말고 김 위에 들기름 발라주기!
여기다 다른 야채 추가로 더 넣어드셔도 괜찮아용ㅎㅎ
오옹 금손이네요~
