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간단한 곤약밥 참치김밥

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식사의 만족도를 중요시하는 저에게 맛없고 똑같은 음식만 먹으면서 다이어트는 정말 어렵더라구요
밥은 곤약밥으로 대체하고 단백질 재료 위주로 다양한 레시피 도전해보고 있어요

김에 곤약밥 깔고 계란지단 올려준 뒤, 참치 작은캔 한통 듬뿍 올려서 말았어요!

밥에 참기름도 안넣고 참치에 마요네즈 안섞어도 김치랑 먹으니 맛있네요ㅎㅎ

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