다이어트

85kg→69.8

다신다이어터

수밍라
2022.03.07 23:43 | 조회수 1,225 | 좋아요 2

85에서 78까지는 술먹는 횟수를 줄이니 자연스레 내려왔네요.
70후반에서 방치하다가 이건 아닌거같아서 한달동안 감량 했습니다.
앞자리가 두 번 바뀌었지만...한번 더 바꿔볼게요ㅎㅎ
목표 몸무게는 56키로지만, 64쯤으로 내려가면 전후사진과 식단 운동 들고오겠습니다. 키는 166입니다~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 스쿼트 효과 보신분 궁금해요

다음글 다이어트 식단 질렸어요

댓글 (14)

등록순｜최신순｜공감순

아름꾼
|03.16 23:28

신고 0 공감 0

대단해요!!

SUJY
|03.16 15:17

신고 0 공감 0

화이팅!!!

dodoit2022
|03.15 07:54

신고 0 공감 0

술이..문제인가봐요ㅠㅠ그걸못끊...하

pwhd
|03.13 16:06

신고 0 공감 0

술을 줄이시다니 대단하세요🥺

원츄빼빼시
|03.13 09:17

신고 0 공감 0

술이답인가...

윤아파
|03.12 21:09

신고 0 공감 0

대단해요ㅠㅠ

복숭공주
|03.12 18:06

신고 0 공감 0

대단하십니다. 👍👍

yoonzee
|03.12 12:09

신고 0 공감 0

대단해요..!!!👍🏻

롸롸리롸롸
|03.12 11:07

신고 0 공감 0

와 대단하시네요ㅠㅠ

솔의눈키티
|03.11 18:47

신고 0 공감 0

와우..

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동