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곤드레밥

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곤드레나물ㅡ 250g
곡류ㅡ2.5인분 물에 불려놈(퀴노아 향이 싫어서 향뺌)
백미쌀1인분ㆍ현미1인분ㆍ찹쌀ㆍ카무트ㆍ퀴노아1/2
양념장ㅡ간장ㆍ파채ㆍ깨ㆍ참기름

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