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3.30일부터 79일차 4키로 감량

 다신다이어터

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3.30 코로나로 집콕하면서 홈트로 다이어트 시작해서 어느덧 79일차네요.
몸무게는 63.4ㅡ>59.3으로 4키로 감량했어요.
역시 굶기만 하는 다이어트보다 운동을 겸하니 몸이 달라지네요.
나이도 40을 훌쩍 넘겨서 건강히 계속 빼보렵니다.

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