다이어트

체중계보다 인바디를 믿자

다신다이어터

카@hikkigirl
2022.06.25 18:32 | 조회수 2,662 | 좋아요 0

중간 중간 체중계에 올라갔는데 거의 변화가 없어서 실망했지만 두 달 동안 체중 변화가 없는 사람도 있다하여... 별 수 없이 계속 다이어트를 할 수 밖에 없었어요
드디어 한 달 만에 인바디를 쟀는데
오마이갓! 체지방 2.5kg 감량에
기대도 안 햇던 근육량까지 1.1kg 늘어서
기분이 날아갈 듯이 좋았어요
역시 노력이 헛되지 않았구나 하면서요
이제 감 좀 잡았으니 이대로 쭉 계속 킵고잉!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트 중(1차 점검)

다음글 만보걷기30일챌린지완주기념

댓글 (18)

등록순｜최신순｜공감순

호호크림
|08.18 21:28

신고 0 공감 0

저랑 체지방률이 비슷하시네요
무슨운동하셔서 한달만에 근육이 늘었나요??전 근육량이 자꾸 줄어서요 ㅜ

딩당동
|07.08 11:43

신고 0 공감 1

저도 인바디 일주일에 한번 하는데 변화있어서 좋아요

카@wjddmstnr789
|07.07 15:45

신고 0 공감 1

축하드려요!!!

말랑이거래
|07.07 10:35

신고 0 공감 1

악 저도 체지방 3키로나 빠져서 넘 행복해요!! 열심히 해 보아요!!

부산정원
|07.07 09:56

신고 0 공감 1

화이팅하세요 ~^^

간식금지!!
|07.06 11:39

신고 0 공감 1

저도 자극받고 가요!!

카@ttl21art
|07.03 02:50

신고 0 공감 1

몸무게가 중요한게 아니라는데 참 무시가 힘드네요

과체중탈출기
|07.02 14:48

신고 0 공감 1

힘내세요

하얀하늘이
|07.01 13:01

신고 0 공감 1

화이팅!

유월이사랑
|07.01 12:14

신고 0 공감 1

멋져용

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동