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도전 7일차 ^^;;

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아침 - 김치 오징어채 동태찌개 밥 1/3공기
점심 - 고구마 1개 토마토2개 건자두 1개 달걀 1개
저녁 - 밥 1/3공기 김치찌개 건더기만 무생채 약간 김

자전거타기 50분 접시돌리기

사진은 1개 밖애 못 찍었어요
사진 찍는게 습관이 안되서 저 사진도 먹는 중간에 생각나서 저 모양이에요
참고로 토마토가 달걀만한 사이즈에요 ㅎㅎ
낼부터는 좀 더 적극적으로 해야할거 같습니다 😅

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