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다신4기 도전4일차 - 새벽운동의 상콤함

 다신다이어터

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도전4일차
새벽5시반에 일어나 헬스장으로 고고!!
아침에 공복운동은 어지럽고 좀많이 힘들다. 내일부터는 간단하게라도 먹고 가야겠다.
점심에 스시뷔폐에 가는바람에 최대한 신경써서 채소위주로 연어.새우 이렇게 먹었다. 고기는 냄새로 킁킁 점심을 과하게 먹은 것같아 저녁은 금식하였다.
오늘도 잘 참고 수고했다 내일도 힘내자 아자아자!!

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