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(다신4기) 5일차

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운동은 다신트레이너 어플로 올려요.
운동은 저렇게하고 담주부터는 런닝을 추가할까 해요.
워낙 운동을 안했던 몸이라 첨부터 빡세게하면 금방 지칠거같아서...
다신 4기 도전 5일만에 먹는게 무너졌네요.
그래도 최대한 안먹으려고 노력노력 ㅠㅠ
다신몰에서 다욧 식품 도착하면 맘 굳게 먹고 제대로 해야겠어요.
오늘은 약속이 있어서 무너진걸로 ㅋㅋㅋ

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