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4기♡21일차도전

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이제 9일밖에 안남았네요~^^
사우나가서 땀쪽빼고오니 상쾌ㅋㅋ
몸무게는 주말이후찐 1킬로가~~고정!!
몸무게 신경안쓰고 운동.식단 열심히해볼래요.
남은날.그이후에도..쭉쭉~~
정상체중 찾아가는 날까지~~~

일주일정체기후 빠질줄알았더니..쪄버려서~~
의욕상실하였으~~꼭 1등하려고 하는거아니니깐..
다시 으쌰으쌰 ~~~맘다잡고~~화이팅하고 있어욜~♡

다들화이팅팅♡

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