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[다신 17기] 3일차 식단

다신다이어터

프찡이 1 1 1 1
2023.01.06 00:08 | 조회수 119 | 좋아요 1

아침 - 양상추100g(올리브유 소금) 닭가슴살100g 계란1개 고구마100g

점심 - 현미밥130g 미역국200g 낙지젓갈25g 무말랭이10g 고추장아찌10g 델리햄50g

저녁 - 양상추100g(발사믹식초 올리브유 소금) 닭가슴살130g 현미그래놀라20g

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댓글 (22)

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우파루파vv
|01.13 09:02

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👍👍

형님네드럼
|01.13 07:37

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살이 안빠질수없네요

다신오케이
|01.12 19:59

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👏👏

프찡이
|01.12 19:07

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👍

if4566
|01.12 19:06

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👍

프찡이
|01.12 13:27

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화이팅입니다!!🔥🔥

프찡이
|01.12 13:26

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👍

4계월감량
|01.12 12:49

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참고해야겠어요. 🔥🔥

민희히
|01.12 09:16

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굿굿이네요

프찡이
|01.10 21:48

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화이팅입니다!👍

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