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[다신17기]10일차 식단&운동

아점:짬뽕 반그릇, 탕수육 5개
저녁:월남쌈2개, 찹쌀도너츠1개,귤1개
운동:런닝머신 65분

가족모임이 주말내내있어서 낼도 일반식 먹을예정이다...운동 열씨미하고 월요일부터
식단을 더 쪼아야지...!!

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