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[다신17기]16일차 식단 운동.

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어제부터 아니 토욜부터 입터짐이 좀 온것같았는데~.^^;;;
오늘 교사간담회가 있어서 점심을 감자탕을 먹었네요.😅
운동은 오늘부터 웨이홈트 한달간 진행해 보려구 1일차 20분영상 스타뚜했습니다~.^^

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