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[다신 17기] 24일차 식단+운동

다신다이어터

Karen38 1 1 1 1
2023.01.24 23:43 | 조회수 241 | 좋아요 0

24일차 4식완료

집에만 있던 것 치곤 많이먹었던 것 같네요.
오늘은 날씨도 추워서 홈트 (하고있는 프로그램 30분), 스쿼트 연속 110회, 스트레칭 별도로 20분, 모닝요가 15분 했습니다.

명절에 방심할까싶어 다신 17기를 오늘까지 진행했으며, 오늘을 마지막으로 후기를 남기며 17기 도전은 종료할까합니다! 그동안 다른분들께도 감사했으며 후기에서 인사드리겠습니다😁

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댓글 (6)

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Karen38
|01.31 17:06

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감사합니다!❤️‍🔥 함께 힘내보아요

Karen38
|01.31 17:06

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감사합니다😁

bybybyzzz
|01.31 15:49

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👍엄청 상세한 식단이네요!!

znwkrud99
|01.31 13:29

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😍

한나077
|01.27 17:07

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👏

카@199721079
|01.27 12:32

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건강한 식단이네요

1

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