다이어트

바디프로필

다신다이어터

glgl****
2023.02.18 20:05 | 조회수 3,130 | 좋아요 9

나이 42살 중2아들둔 워킹맘임.

22년 4월부터 pt받으면서 운동함.
23년1월부터 본격 바프 준비.
2월중순 대망의 바디프로필 촬영ㅜㅜ.
마지막 1주일은 수분조절로 급격히 몸무게 빠지고.현재 수분 다 차올라옴.

식단은 역시 닭.고.야로~
딱 2주 칼식단함. ~ 매일 몸무게. 운동. 식단 올리니. 나릉 다이어트 통계표되고 좋다~앞으로 유지어터 꼭 되기!!^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 카니 19일차

다음글 15일 하루 1끼 야채 먹기

댓글 (54)

등록순｜최신순｜공감순

쟈느
|05.16 06:52

신고 0 공감 0

우와..복근 진짜 멋있어요 자극받고갑니다!

냐호냐호^^해바람
|03.25 01:51

신고 0 공감 0

대단하십니다

ses122
|03.15 17:08

신고 0 공감 0

👍ㅜ

loveisliveis
|03.14 05:17

비밀 댓글 입니다.

간수치때문이야
|03.07 18:59

신고 0 공감 0

진짜 멋있으세요 존경합니다👍

lovelyreina83
|03.07 12:04

신고 0 공감 0

👍

슨영08
|03.01 23:20

비밀 댓글 입니다.

소라0820
|02.27 10:59

신고 0 공감 0

멋지세요

행복한가족
|02.25 05:37

신고 0 공감 0

최고세요!! 👍

나영민혁맘
|02.24 12:33

신고 0 공감 0

멋지십니다👍👍👍

다음페이지 ▶

12 3 4 5…

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동