다이어트

다신 보지 말자!! 2일차

점심 - 멍게 오트밀죽, 고추참치, 멍게, 어묵볶음, 무채장아찌
간식 - 참깨강정, 들깨강정, 흑임자강정, 우유 2모금..
오늘 좀 오바..;;;

운동 - 걷기 1시간, 태권도 1시간

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강정은 먹어도 먹어도 멈출 수 없는 마성의 음식...
늘 느끼지만 한과 종류는 멈출 타이밍 잡기가 힘든 것 같아요
저는 약과를 너무 좋아하는데
먹을 때마다 몇 개씩 순삭해 버려서 🥲

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