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[다신 18기] 7일차 식단, 운동

오전에 운동 갔다 와서 맛있는 점심~~죽은 밥 200g +계란 1개 둘이 나눠서 먹었다

오후에 세차하고 소갈비 먹었다🥲 고기는 역쉬 칼로리가 어마 무시하네 ㅠㅠ

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소갈비 너무 너무 맛있었을 것 같아요... 🤤
그래도 건강한 단백질 칼로리라 생각하고!
다시 힘내 보면 되니까
너무 크게 신경 쓰지는 마세요 🙌

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